La fuerza es un concepto fundamental que ha sido explorado y estudiado desde diversas disciplinas a lo largo de la historia. Desde la fisiología y la física hasta la educación física y el entrenamiento deportivo, la comprensión y la aplicación de la fuerza han desempeñado un papel crucial en el desarrollo humano y en el […]
Libro: El Mecánico de la Espaldahttps://wheelersportstech.com/wp-content/uploads/2023/07/kupdf.net_el-mecanico-de-la-espalda-pdf.pdf
El salto CMJ (Contramovement Jump, por sus siglas en inglés) es una prueba utilizada en el ámbito del deporte y la ciencia del ejercicio para evaluar la potencia y la capacidad de salto vertical de un individuo. Consiste en realizar un salto vertical partiendo de una posición de pie, realizando previamente un movimiento descendente o […]
Aprende con Carlos cuales son los usos prácticos del DropJump.
Short biceps femoris fascicles and eccentric knee flexor weakness increase the risk of hamstring injury in elite football soccer A prospective cohort study Is there really an eccentric action of the hamstrings during the swing phase of high speed runningPart I A critical review of the literature Is there really an eccentric action of the […]
El control excéntrico es un término utilizado en el ámbito del entrenamiento y la fisiología muscular para describir una forma específica de contracción muscular. En una contracción excéntrica, el músculo se alarga mientras genera tensión, en oposición a una contracción concéntrica en la cual el músculo se acorta al generar tensión. Durante una contracción excéntrica, el músculo actúa como un freno, controlando el movimiento y ralentizando la velocidad de la carga.
La posición Trendelenburg es un término que se utiliza en el ámbito del rendimiento deportivo y la rehabilitación para describir una alteración en la postura y el patrón de movimiento en la cual la pelvis se desplaza hacia un lado durante la marcha o al realizar determinados movimientos. Esta posición anómala puede tener diversas causas […]